Raymond Pazsit
🌱 Grundare av Ekrosen Wellness • retreatvärd • trauma-informed kroppsterapeut och workshop facilitator
“Jag är inte här för att laga dig. Jag är här för att möta dig – där du är, som du är.”
Jag heter Raymond Pazsit – kroppsterapeut, retreatfacilitator och pappa till två underbara pojkar. Ekrosen är inte bara en plats jag skapat – det är en förlängning av den väg jag själv gått, från överlevnad till närvaro, från prestation till autenticitet och rädsla till kärlek.Min resa började långt innan jag landade i kroppsterapin. Jag har en bakgrund som entreprenör, konsult och coach inom näringslivet, där jag arbetade med strategisk utveckling, ledarskap och förändringsarbete. Jag byggde strukturer, växte i ansvar – men saknade något djupt mänskligt.Efter många år i den världen blev det tydligt att mitt kall handlade om något annat: att bidra till verklig förändring på det innersta planet. Där nervsystemet minns. Där trygghet byggs. Där helande börjar.Jag växte själv upp i miljöer där otrygghet, separation och prestation präglade både kropp och själ. Föräldraskapet har fördjupat allt jag gör. Jag bär idag en inre kompass som riktar mig mot att bryta mönster – så att mina barn, och alla jag möter, ska få uppleva mer frihet, kontakt och lugn.Jag kombinerar strukturerad akademisk kunskap med inkännande närvaro. Det jag erbjuder är inte enbart metoder – det är ett lyssnande. En plats där du får vara människa, i allt du är och inte behöver vara.I mitt arbete står trygghet, lyhördhet och tydligt samtycke i centrum.
Alla behandlingar – oavsett om det är massage, de-armouring eller närvaroterapi – sker med respekt för dina gränser, signaler och behov. Ingenting forceras. Inget sker utan att du är med på det, hela vägen.Jag är utbildad i trauma-informed bodywork, vilket betyder att jag:• Förstår hur kroppen reagerar på trauma och stress
• Arbetar med nervsystemet, inte emot det
• Använder långsamma, inkännande rörelser
• Jobbar med verbal incheckning och spegling under sessionen
• Anpassar allt efter din dagsform, anknytningsstil och gränserAtt möta sig själv genom kroppen kan vara djupt helande – men det kräver rätt tempo, rätt närvaro, och en terapeut som vet hur man håller utrymme utan att trycka.Det är min största prioritet att du ska känna dig trygg, sedd och i kontroll, oavsett vad som väcks.Du är välkommen med hela dig – i det mjuka, det tunga, det längtande, det starka, det sårbara.
Här finns inget du behöver bevisa. Bara plats att vara.
Omdömen/Testimonials
“Raymond möter med sådan närvaro att kroppen vågar släppa taget. Jag kände mig inte bara berörd, utan verkligen mottagen.”
klient / klågerup
“Jag har aldrig tidigare känt mig så sedd i en behandling. Raymonds sätt att hålla space går bortom teknik — det är helande i sig själv.”
- klient / Köpenhamn
“Det kändes som att Raymond kunde läsa min kropp utan att jag behövde förklara. Det är en sällsynt gåva.”
- klient / Malmö
Jag är utbildad och certifierad:
• Massageterapeut (klassisk massage & aroma terapi)
• De-armouring Practitioner
• ADHD Coach
• Neuroscience Coach
• Transformational Coach
Ekrosen värdegrund och etik
Ekrosen Wellness är en trygg plats – rotad i samtycke, närvaro och inkännande energi.Alla sessioner är trauma-medvetna, kroppspositiva och inkluderande oavsett kön, bakgrund eller läggning.Här helar vi i respekt. Här får du vara du.
Svensk klassisk massage
Helkroppsmassage med närvaro och intention
Perfekt för: Avslappning, stressreducering, att landa i kroppen
En avslappnande, helkroppsmassage som kombinerar svensk massage med medveten närvaro och lugnande beröring.
🌿60/90 Min (770kr / 990kr)
Aromaterapi & oljemassage
Beröring, doft och djup avslappning i samklang
Perfekt för:
För dig som längtar efter att landa, mjukna och bara få ta emot.
Fokus är på total avslappning och nervsystemets vila.
Du får välja mellan eteriska oljor med olika egenskaper.
Oljan masseras in med inkännande händer och hela kroppen får mjukna, smälta, andas.
🌿90 Min (990kr)
Energi- och närvaroterapi
En resa in i kroppen – där energi möter hjärta
Perfekt för:
dig som vill återknyta till delar av dig själv du längtat efter att få möta.
Här får du möta dig själv bortom prestation, tanke och krav.Intuitiv och mjuk behandling där du får landa, känna och bli hållen. väcka kontakt med livsenergi och självkärlek.
🌿90 Min (990kr)
Embodiment-session
Från tanke till känsla – en inre resa med rörelse, beröring och närvaro
Perfekt för:
Känner du att du ofta är "uppe i huvudet"? Att du längtar efter att verkligen landa i kroppen, känna mer, leva djupare?
I denna session bjuds du in till att sakta ner, lyssna inåt och följa kroppens signaler.Genom rörelse, stillhet, mjuk beröring och guidning får du återknyta till din kropp – inte som något som ska fixas, utan som ett levande landskap fullt av visdom.
🌿75 Min (990kr)
Medveten kontakt
1:1 eller för par
En närvarande stund där kontakt får bli helande, lekfull eller djup
Perfekt för:
Dig/er som känner ni tappat kontakten med er själva eller med någon du älskar. Den här sessionen är ett inbjudande space för att återknyta.För den som kommer själv är sessionen ett inre möte – en resa hem till dig själv genom kropp, känsla och närvaro.
Vi utforskar kontakt, intimitet och närvaro – antingen som individ eller tillsammans med din partner.Med guidning, spegling, andning, beröring (om det önskas), rörelse och samtal skapar vi tillsammans en trygg plats där ni får:• möta er själva och varandra utan masker• bli sedda, hörda och hållnakommunicera behov och gränser• leka, fördjupa eller återuppväcka er kontaktSessionen formas unikt för varje möte. Det är inte terapi – det är ett ceremoniellt rum för kontakt.
🌿75/90 min (1200 / 1500 kr) | 1600 / 2000 kr (par)
De-armouring sessioner
Vad är De-Armouring?
En väg tillbaka till känsla, frihet och kontakt – i tryggt hållandeDe-armouring är en metod för att frigöra spänningar, känslor och energi som har fastnat i kroppen.Vi människor utvecklar skydd – både fysiska och emotionella – för att hantera smärta, stress, rädsla och trauma.Dessa skydd kan sätta sig som spänningar, domningar, överkontroll eller att vi helt enkelt slutar känna.I en de-armouring-session möter vi dessa lager med varsam men djupgående beröring, andning, guidning och närvaro.I mitt arbete är alla sessioner trauma-informed – vilket betyder att jag har utbildning och erfarenhet i att förstå hur trauma påverkar kropp och nervsystem, och hur vi tillsammans kan skapa ett tryggt utrymme där kroppen långsamt får börja känna sig säker nog att släppa taget.Det handlar inte om att forcera sig igenom något, utan att följa kroppens signaler, tempo och gränser.Tillsammans bygger vi ny kontakt med kroppen, med känslan, och med det i dig som längtar efter att få ta plats.
De-armouring Light
Somatisk frigörande med varsam beröring & guidad andning
Perfekt för:
Nyfikna nybörjare, emotionellt frigörande
En introduktionssession till
de-armouring – med varsam beröring, andning och guidning för att frigöra spänningar och känslomässiga blockeringar.
🌿75/90 Min (1300 / 1600kr)
Fördjupad De-Armouring Session
Lager för lager – tills kroppen minns att den är fri
Perfekt för:
– dig som känner dig avstängd, blockerad eller bedövad
– bär på mycket spänning eller återhållen energi
– vill utforska känslor som fastnat i kroppen
– längtar efter att våga släppa kontrollen i trygg närvaro
– söker djup transformation genom kroppen, inte bara huvudet
I den här sessionen möter vi kroppen där den är.
Bakom spänningar, skydd och avstängdhet bor liv. Energi. Känsla. Kraft.Med hjälp av andning, närvaro, guidning och djup beröring arbetar vi tillsammans genom kroppens olika lager.Det handlar inte om att "ta bort" något, utan om att skapa plats – för det som längtar efter att kännas, uttryckas och få mjukna.Du bestämmer takten. Jag följer med – med uppmärksamhet, trygghet och respekt för dina gränser.Det kan vara stilla. Det kan vara skakande. Det kan vara en befrielse.Det som tidigare hållits tillbaka får röra sig. Du får släppa taget. Eller bara vila i kontakt.
🌿120-150min (2700kr)
De-Armouring Journey – Paketupplägg
En djupgående resa tillbaka till känsla, trygghet och liv i kroppen
Perfekt för:
Dig som vill göra en djupare process i tryggt hållande och successivt öppna upp kontakt, känsla och flöde.
Detta ingår i din Journey:3 sessioner à 120–150 minDjupgående de-armouring med andning, beröring och guidning
– anpassad efter just din kropp, dina gränser och din process• 30 min introduktionssamtal (online eller IRL) För att lära känna varandra, sätta intention och skapa trygg förankring• Personlig processplanering
Varje session formas utifrån vad som väcks, vad du längtar efter och vad kroppen visar• Reflektion & efterstöd
Kort avstämning efter varje session (15 min) + möjlighet till sms/mail-kontakt mellan sessionerna vid behov• Avslutande återkoppling (valfritt)
En kort integrationsträff eller reflektionssamtal efter sista sessionen
🌿3x 120-150min 6,900kr)